食用火龙果注意事项

1.腹泻的人不适宜多吃，因为火龙果偏凉性，虚寒体质的人吃了可能会引起一些病症

2.女性来大姨妈的时候，以及怀孕的时候，都要谨慎食用，因为其富含的植物性蛋白可能会造成某些过敏体质的人吃了不适，因此要格外注意

3.同时，火龙果也不能和牛奶一起食用，可能会造成等等情况

4.火龙果所含的糖分基本上以葡萄糖为主，食用过多会在一定程度上影响血糖的含量。

红心火龙果的营养

红心火龙果营养非常丰富，功能也很独特，含有葡萄糖、维生素C、花青素和很多种矿物质元素，特别是它还含有一般植物都比较少的植物性蛋白，可以预防，降低血糖和血脂等等，非常的低热量、高纤维，因此食用起来也不会长出多余的脂肪。