红心火龙果与白心火龙果的区别一般市面上，我们吃到的红心火龙果，往往要比白新的火龙果贵一些并且。口感上，红心火龙果要比白心火龙果甜，一些对于营养成分上，白心火龙果的营养价值相对来说高一点红星的就没有白心的那么有营养白心。火龙果是进口品种，正是由于他的产量非常高，所以它的价格相对来说比较便宜。

从整体来说，无论是红星的还是白新的火龙果营养都非常的多，它可以补充人体。所需要的膳食纤维以及丰富的维生素微量元素补充人体中的矿物质值得一提的是火龙果中的糖分，并不是蔗糖或者果糖，而是一种天然的葡萄糖很容易就在人体内吸收，所以我们在运动过后可以使用一些火龙果来补充体能。

这两种火龙果都可以帮助我们防止血管的硬化，补充体内的铁元素，防止贫血并且可以使我们的皮肤更加的光亮亮白，降低我们体内的血糖排除身体中的毒素保护我们的肠胃等功效，而且这两种火龙果可以制作一些水果罐头果酱也可以酿制饮酒等。