抓周礼是庆贺幼儿周岁生日的主要礼仪，这种礼仪在我国北齐（550-577年）时期就已存在，称作“试儿”。到了宋朝时期（960-1279）更加盛行，称作“拈周试睟”，后来在民间称作“抓周”。婴儿一周岁时，亲朋一般馈赠礼物。富裕人家设“周岁宴”，席间陈设书画、砚笔、刀剑、算盘、秤尺等器具让小孩拣取，视其喜爱，预卜日后。
“抓周”为什么要在婴儿刚满周岁时举行呢？ 这大概是因为周岁是寄予梦想，表达梦想，确认梦想的时机了。孩子越小，灵性愈真愈纯因而愈准。大人们懂得其中的道理。一个刚出世的婴儿宛若一块刚从石坯里劈剥出的美玉，自然天成，未经岁月风尘浸染与世道人心的刻意雕琢。
所以自民国以来每个人可以有两个生日，一个农历一个公历。因为中国农历纪年法是一种经过修订的月历，与月亮的公转周期有关，所以每一年农历生日对应的公历日期皆不相同。一般来说，每个人的19、38、57、76和95岁的生日中，总有几次阳历和阴历是和出生那一年相吻合，但并不是每个人的19岁生日都是阳历阴历同，而是在前后，更有可能一生也不会重叠。
虚岁
从出生时起便算1岁。 [2] 虚岁从一算起，逢新年长一岁，遵农历（阴历）。 [4] 例如2000年7月1日出生，2000年当年为一岁，2001年大年初一为两岁，2002年大年初一为三岁。
实岁
又称“年岁”，按照出生年份计算。 [2] 按实岁记，一个人到出生的第二年，才算一岁。 [3] 例如2000年7月1日出生，2000年当年为零岁，2001年大年初一为一岁，2002年大年初一为两岁。