专家建议一年体检一次。随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的健康状况。而体检作为一种常规的健康检查方式，已经成为了现代人们不可或缺的一部分。身体基本指标是体检的基础，也是体检报告中重要的部分。身体基本指标包括身高、体重、血压、脉搏等。这些指标反映了人的身体状况，可以帮助医生了解病人的基本情况，并根据其身体指标来判断是否存在健康问题。
体检需要注意的事项
（1）怀孕或可能已受孕者，请预先告知医护人员，勿做Χ光、妇科及阴超检查；
（2）妇科检查或阴超检查于已婚或有性生活者，检查前建议排空膀胱。
（3）做宫颈涂抹片检查者，受检前三日起，请勿做阴道冲洗，勿使用阴道，以得到准确的检查结果。
（4）月经期间请勿留取尿液、粪便，暂缓阴超及妇科检查，待经期结束三天后再补检；
保存好体检报告，通过前后的数据对比，能及早发现异常变化，更早的发现疾病。而且，健康体检另一个目的是通过对身体健康的了解，评估师的指导，得到有针对性的健康管理方案，干预疾病的产生，维持健康。通过前后的对比，能检验上次体检后实施的养生保健是否有效，及时调整。
评估师提示：体检较好是选择一家可靠的体检中心，然后固定在一家做，便于后期健康管理。
消化道方面检查：便常规其中包括粪便潜血检查(正常是阴性。如果检查结果呈阳性，考虑胃肠道恶性肿瘤、溃疡病、肝硬化等所引起的消化道出血疾病)、便细胞(正常是看不见红细胞的。白细胞是偶见。红细胞出现和增多考虑痢疾、肠炎、结肠癌、痔疮出血。白细胞增多考虑肠炎、性痢疾)等项目，主要是通过检查及时发现肠道情况。