超详细!敏感星人从怀孕到哺乳期的护肤品清单

2020-03-25 22:53   47次浏览

太太们,你们当妈妈了之后,皮肤是变好了还是变差了呢?

七太太常听说怀孕时颜值的变化能预示生男生女:“妈妈变丑了,那就是要生男孩;妈妈皮肤变好了,那就是怀了女孩。”

七太太直到生完了一儿一女,才确定要给这句话盖章——胡说八道!

想当年,我在怀哥哥的时候还处于胶原蛋白满满的年纪,怀孕后身材二度发育,有胸有屁股,从后面看还有腰,自我感觉老好了,我常常觉得自己就是全世界最美的孕妇,七先生也夸我怀孕后更有女人味了。有个相识了20多年的闺蜜在我生完才马后炮:“就猜你会生儿子,你真的变丑了,尤其是鼻子明显大了一圈!”(我os:什么鬼!)

但是到怀妹妹的时候,感觉就完全不一样了。一来,毕竟被哥哥“摧残”了几年,脸上皱纹都已多了几条,底子跟一胎的时候完全没法比。二来,我二胎从怀孕开始就莫名巧妙地一直大过敏,隔三差五就流鼻血,脸上两道法令纹的位置长期泛红,加之我本身肤色又很白,远远看上去连嘴唇一圈,就像在脸上挂了个大写加粗的红三角形一样,既丑且超怪异。

碰上那段时间还很多需要露脸的工作,我只能寄希望于遮瑕膏。但是,敏感星人最悲哀的就是越是用化妆品去盖,脸上的皮肤就越是掉皮、泛红。那段时间,我的素颜简直就是太惨烈了!七先生每天醒来看到我就吐槽:“哇,你又变成乌嘴狗啦……”(我os:老娘要杀了你!)

我当机立断地就把平时用的护肤品全部停掉。但是,换哪些牌子才能把我的脸救回来呢?

作为一个怀孕的过敏星人,我当下已经无法根据平常对自己皮肤的了解去选护肤品了,我也并不相信那些打着孕妇护肤品名号的小牌子,能有什么比大牌还惊艳的护肤效果。所以,我干脆选择在特殊的时期里做一枚严苛的“成分党”,先踏踏实实地从成分入手,然后再去考虑使用感受和效果。

STEP 1

我首先根据美国食品药品监督管理局FDA对于孕期美容成分的安全分级,把需要特别注意的成分勾出来:

注:FDA把美容成分分为A、B、C、D、X五级,只有A和B类,是可以安全使用而不影响胎儿健康的。

1. 水杨酸:在安全分级中属于C类,常出现在消炎抗痘和去角质的产品当中,还有一些洗发水里也会有。孕期里使用乙醇酸,乳酸和扁桃酸会更加安全。

2. 过氧化苯甲酰:C类,常见于祛痘产品当中,对胎儿有一定风险。

3. 对苯二酚:C类,是强大的皮肤美白剂,即使孕期长斑了,也不要冒险使用它。

4. 水氯化铝:C类,常用于止汗剂当中,它能影响汗液里的细胞,孕期应该避免使用。

5. 维甲酸(维A酸):皮肤科常用药,属于X类,已知会导致胎儿出生缺陷。

STEP 2

我再根据皮肤科医生的建议,勾出了以下需尽量避开的敏感成分:

1. 精油:如果精油使用不当,即使在非怀孕状态下也是有害的。孕期应避免茶树油和迷迭香油,前者可引起雌激素效应,而后者则可能提高血压并引起宫缩。

2. 甲醛:很多指甲油当中都含有较高甲醛,长期接触将增加生育问题或流产风险。

3. 染发剂:产品配方的频繁变化使评估潜在风险变得非常困难。为了安全起见,医生建议孕妇在头12周内不要染发,这时胎儿正处在身体部位和器官形成的重要阶段。之后偶尔染发是可以的。

4. 化学防晒剂:孕期应使用物理防晒剂,如氧化锌和二氧化钛等矿物成分是更为安全的。

5. 香精、酒精:容易致敏。

基于以上标准,我严格地筛选出了一份孕期护肤品清单,然后在此基础上,我再根据自己的使用感受和效果,精选出以下产品,它们让我安全平稳地度过了最敏感、最挑剔的时期。

1、洁面

我最重视的护肤环节,因为孕期要慎用磨砂去角质的产品,所以洗脸环节就要更讲究了。

芙丽芳丝洗颜泡沫:日常洗脸用,它是氨基酸洁面产品,无皂基,而且泡沫很丰富,既温和又洗得干净。成分里还含有烟酰胺及一些安全的美白祛斑成分,一举多得,对我这种容易暗沉、长斑的敏感肌妈妈很友好。

Suisai佳丽宝酵素洁颜粉:它清洁力很强,所以每周搭配用1-2颗就差不多了,我就当是深层清洁来使用。

2、爽肤水/精华水

敏感肌的锁水能力是比较弱的,在洁面后如果不迅速衔接补水保湿的产品,皮肤的水分就很快会流失,后面接其他产品也会比较吃力。

HABA润泽柔肤水:大名鼎鼎的G露,是一款可以用来湿敷,在皮肤泛红的时候起到急救作用的爽肤水。

SK-II神仙水:我从孕前到孕后一直保留使用的产品。以前经常出差的时候就会随身带一瓶小样在身上,皮肤水土不服的时候就服它!这次怀孕也飞了好几个地方去拍节目,是的,就是那种大冻天凌晨12点还在候场的综艺节目。

▲怀孕16周时去拍了芒果台的《我是大美人》节目,我也是太拼了~

还好行李箱里常备着一瓶神仙水,在我敏感的脸在异乡寒风中熬夜时,可以很快地调理好水油平衡,让皮肤迅速地喝饱精华,恢复滋润弹性。

3、精华

孕期里我把精华液都换成精华油了,优点是涂脸更滋润,保湿效率更高,涂肚皮帮助预防妊娠纹,一瓶多用,非常方便。

DHC纯橄情焕采精华油:纯油橄榄果油成分,作为南方人,我感觉全脸涂会稍油了些,但是脱皮粗糙的部位用一滴就非常见效。平时冬天干燥时使用也是非常合适的。

HABA鲨烷精纯美容油:纯角鲨烷成分,这本来就是皮肤主要脂质之一,所以吸收起来毫无压力,和上面DHC的橄榄油相比,用感会更清爽一些,每天全脸使用都是可以的,放手心搓热了再按压到脸上会更爽。

IPSA保湿精华棒:这是一支固体的保湿精华,干皮亲妈,小小一支可以随身携带拯救泛红起皮,个人感觉比保湿喷雾好用。

4、面霜

安全起见,孕期要暂停使用功能性的产品,包括祛斑、美白、祛痘、抗皱等等,重视基础的保湿工作,让皮肤和身体都“喝”足水分,达到水油平衡之后,皮肤问题就会更少地发生。

Curel珂润浸润保湿乳霜:去日本必带的药妆,它真的是敏感肌的福音,毕竟一大瓶也不贵,厚涂不心疼,而且还很好吸收,不黏腻。以前我在当杂志主编的时候就有试用过这款面霜,但当时本身皮肤状态好,就没觉得它有多厉害。这次怀孕敏感大爆发就让我见识到它的好了。现在我已经没有泛红脱皮了,但我还在继续用它来做基础保湿,让我的脸维持稳定水润的状态。

5、防晒

孕期里确实特别容易长斑,所以日常防晒就更为重要了,用物理防晒产品。

FANCL防晒隔离露:物理防晒成分是氧化锌和二氧化钛。FANCL在孕妇界很出名了,安全性不必多说。物理防晒无可避免的小缺点就是容易泛白,但这一支成膜还算快,有一定修饰肤色的效果,对我这种冷白皮来说是可以接受的,但肤色较深的妈妈就要慎选了。

6、面膜

孕期里很多医美项目都不能做,尤其是侵入性的美容手段是不建议的,囤多点面膜,在家里好好享受吧。

Minon蜜浓氨基酸面膜:超补水的保湿面膜,可当急救面膜来使用。它是果冻质地的,用起来肤感好,非常舒服。

IPSA粘土按摩面膜:清洁面膜,用天然矿物泥成分来吸附毛孔里的脏东西,是敏感肌也可以使用的温和去角质产品,T区可以重点多按摩一会儿,用完感觉很清爽又不会紧绷。

7、润唇

唇部产品容易吃进肚子里,所以还是要很讲究,主要要警惕重金属成分,香精也不要,简单、好用就足够了。

ettusais艾杜纱护唇精华液:资生堂旗下cosme大赏的明星产品,我已经回购N次了,强烈安利!我的嘴唇在冬天超容易起皮,以前换过很多润唇膏都不好使,直到遇到这支。它还有防晒功能,可以说是很全能了。

DHC护唇膏:膏体无色无味,包装上却经常有一些很可爱的IP合作款。日常用,性价比高。

8、身体

虽说妊娠纹更多还是和遗传有关,但是我还是相信涂了肯定比不涂更好,至少也可以保持皮肤的滋润和弹性呀。

Mama&Kids防妊娠纹乳霜:这款身体霜是经过多项敏感测试的,连婴儿都可以用,因为没有香料,所以孕吐时也可以使用。

以上就是经过七太太严选和亲测的,从孕期到哺乳期的主要护肤品清单。敏感肌+孕期激素飘忽不定,真的是不好伺候,好在办法永远都比问题多!希望大家都能在脆弱敏感的时期里,依然保持美美的状态和心情哦!

最后想做个八卦小调查,大家生的是女孩还是男孩呢?你们觉得怀孕时变美或变丑,跟生男生女有关系吗?欢迎在留言区里一起聊聊!

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