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p【椰果科普】椰果对人体的好处多多：

1、棕椰果含有丰富的微量元素，能促进血液循环，使心血充足，增强肌体活力。长期食用能改善性功能，提高性趣，益血，有效提高夫妻生活的质量。棕椰果富含丰富的粗纤维、蛋白质和均衡的热量，增进细胞活力，及时补充人体消耗的能量，质量，尤其适合工作紧张、生活压力大的人长期食用。

2、棕椰果中含有丰富的磷、钙、镁、铁、钾等11种矿物质，是水果中含有上述物质*丰富的，所以美国生物学家又爱称之为“矿之果”。它能促进骨骼和牙齿的健康生长，有效防止龋齿，促进孩子的智力发育。同时棕椰果富含维生素A、D，对视觉和听觉器官的发育起到非常重要的作用

3.棕椰果是一种含有甲酸维生素*多的水果，甲酸维生素能促进肠胃的消化吸收，健胃消食，有效防治肠胃疾病，*适合老年人食用。